Calendário de Dieta de MissA0889 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2019
ter 2: 1127 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,44g
 
103,76g
 
108,47g
1652*  525
seg 1: 797 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,63g
 
65,06g
 
104,89g
1836*  1039
dezembro 2018
qui 27: 1726 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,72g
 
50,08g
 
323,55g
- -
dom 23: 915 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,12g
 
27,98g
 
180,27g
- -
seg 10: 323 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,05g
 
32,01g
 
42,78g
- -
outubro 2018
seg 1: 1282 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,18g
 
81,33g
 
198,80g
- -
setembro 2018
dom 30: 728 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
87,30g
 
70,53g
- -
sáb 29: 938 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,33g
 
71,48g
 
109,22g
- -
sex 28: 611 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,59g
 
69,60g
 
52,76g
- -
qui 27: 743 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,72g
 
88,94g
 
82,37g
- -
qua 26: 492 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,11g
 
50,43g
 
64,12g
- -
qua 19: 589 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,60g
 
62,21g
 
38,27g
1814*  1225
agosto 2018
seg 27: 446 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,64g
 
50,76g
 
55,99g
- -
julho 2018
dom 22: 632 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,67g
 
65,52g
 
74,17g
1654*  1022
qua 4: 293 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,50g
 
38,20g
 
9,50g
- -
junho 2018
dom 17: 2427 * 162%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,10g
 
46,20g
 
167,89g
- -
qua 13: 265 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,40g
 
18,90g
 
48,75g
- -
maio 2018
qua 16: 687 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,51g
 
70,95g
 
67,90g
1726*  1039
fevereiro 2018
ter 27: 762 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,87g
 
85,42g
 
96,31g
1706*  944
novembro 2017
sáb 11: 398 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,31g
 
4,82g
 
102,33g
- -
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