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Calendário de Dieta de Markhowy - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

julho 2024

ter 9:

1318 *

73%

Líp:		Prot:		Carbs :
28,67g		101,19g		165,14g

-

-

seg 8:

1051 *

58%

Líp:		Prot:		Carbs :
15,87g		97,39g		127,74g

-

-

dom 7:

718 *

40%

Líp:		Prot:		Carbs :
13,58g		33,10g		80,49g

-

-

sáb 6:

2258 *

125%

Líp:		Prot:		Carbs :
54,91g		99,43g		165,12g

-

-

sex 5:

984 *

55%

Líp:		Prot:		Carbs :
32,08g		69,66g		90,79g

2311*

1327

qui 4:

810 *

45%

Líp:		Prot:		Carbs :
27,00g		53,21g		75,79g

2605*

1795

qua 3:

1799 *

100%

Líp:		Prot:		Carbs :
65,39g		104,23g		192,58g

-

-

ter 2:

1693 *

94%

Líp:		Prot:		Carbs :
33,67g		134,89g		204,54g

-

-

seg 1:

969 *

54%

Líp:		Prot:		Carbs :
27,57g		69,69g		109,74g

-

-

junho 2024

dom 30:

1725 *

96%

Líp:		Prot:		Carbs :
50,74g		69,03g		204,24g

-

-

sáb 29:

1525 *

85%

Líp:		Prot:		Carbs :
15,39g		30,29g		117,55g

-

-

sex 28:

1577 *

88%

Líp:		Prot:		Carbs :
52,47g		90,39g		204,64g

-

-

qui 27:

1142 *

63%

Líp:		Prot:		Carbs :
25,64g		98,17g		123,25g

-

-

qua 26:

1785 *

99%

Líp:		Prot:		Carbs :
73,09g		93,09g		186,15g

-

-

ter 25:

1395 *

78%

Líp:		Prot:		Carbs :
33,27g		108,89g		161,24g

-

-

seg 24:

1162 *

65%

Líp:		Prot:		Carbs :
39,09g		63,68g		138,14g

-

-

dom 23:

1296 *

72%

Líp:		Prot:		Carbs :
52,14g		64,10g		101,01g

2311*

1015

sáb 22:

1448 *

80%

Líp:		Prot:		Carbs :
22,78g		59,30g		96,09g

2311*

863

sex 21:

1448 *

80%

Líp:		Prot:		Carbs :
19,20g		74,13g		189,07g

2536*

1088

qui 20:

1317 *

73%

Líp:		Prot:		Carbs :
27,01g		45,68g		161,49g

2737*

1420

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