Calendário de Dieta de haharii - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1085 Cals (Líp: 44,39g, Proteínas: 41,42g, Carbs : 126,23g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 17360 Cals (Líp: 710,23g, Proteínas: 662,73g, Carbs : 2019,68g)

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Info da Média Diária de Calorias

108%
da IDR*
(1085 cal )
108% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (30 ago 24)
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