Calendário de Dieta de Tatiana Fajruschina - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 728 Cals (Líp: 31,09g, Proteínas: 35,74g, Carbs : 66,00g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13835 Cals (Líp: 590,70g, Proteínas: 679,13g, Carbs : 1253,97g)

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Info da Média Diária de Calorias

56%
da IDR*
(728 cal )
56% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (01 jul 24)
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