Calendário de Dieta de Mercredi17 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 314 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,98g
 
31,12g
 
38,54g
1676*  1362
qua 18: 315 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,95g
 
37,70g
 
43,87g
1671*  1356
ter 17: 293 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,85g
 
30,38g
 
43,35g
1710*  1417
seg 16: 346 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,63g
 
34,49g
 
55,34g
1703*  1357
dom 15: 346 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,54g
 
32,44g
 
54,32g
1706*  1360
sáb 14: 433 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,18g
 
33,64g
 
71,54g
1714*  1281
sex 13: 388 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,64g
 
31,91g
 
58,38g
1708*  1320
qui 12: 557 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,62g
 
40,35g
 
95,02g
1706*  1149
qua 11: 907 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,26g
 
52,17g
 
124,24g
1708*  801
ter 10: 366 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,14g
 
29,70g
 
59,92g
1762*  1396
seg 9: 419 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,90g
 
28,23g
 
71,77g
1762*  1343
dom 8: 384 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,39g
 
33,70g
 
61,58g
1770*  1386
sáb 7: 505 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,33g
 
57,70g
 
50,25g
1762*  1257
sex 6: 413 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,76g
 
31,68g
 
52,08g
1758*  1345
qui 5: 578 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,67g
 
45,38g
 
85,09g
1762*  1184
qua 4: 482 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,34g
 
39,75g
 
77,49g
1762*  1280
ter 3: 456 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,93g
 
35,76g
 
72,22g
2113*  1657
seg 2: 465 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,52g
 
37,96g
 
53,91g
1785*  1320
dom 1: 358 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,09g
 
34,88g
 
52,48g
1784*  1426
agosto 2024
sáb 31: 324 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,82g
 
18,70g
 
47,18g
1789*  1465
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.