Calendário de Dieta de Mercu_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 21: 1396 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,68g
 
101,47g
 
98,91g
- -
sex 20: 1666 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,85g
 
120,41g
 
128,00g
- -
qui 19: 1622 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,98g
 
99,53g
 
159,97g
- -
qua 18: 1462 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,54g
 
106,27g
 
140,28g
- -
ter 17: 1363 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,24g
 
110,47g
 
119,78g
- -
seg 16: 1505 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,72g
 
83,05g
 
161,45g
- -
dom 15: 1830 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,37g
 
74,84g
 
203,52g
- -
sáb 14: 1636 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,83g
 
115,72g
 
117,15g
- -
sex 13: 1838 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,02g
 
53,26g
 
193,74g
- -
qui 12: 1059 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,57g
 
54,29g
 
154,98g
- -
qua 11: 2141 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,02g
 
118,88g
 
195,44g
- -
ter 10: 963 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,70g
 
52,61g
 
90,20g
- -
seg 9: 1308 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,43g
 
82,48g
 
139,82g
- -
dom 8: 1683 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,98g
 
104,56g
 
188,93g
- -
sáb 7: 1442 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,99g
 
81,51g
 
140,61g
- -
sex 6: 1695 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,04g
 
88,90g
 
177,87g
- -
qui 5: 1489 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,20g
 
108,13g
 
164,80g
- -
qua 4: 1248 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,44g
 
85,21g
 
115,42g
- -
ter 3: 1614 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,32g
 
106,05g
 
187,74g
- -
seg 2: 944 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,97g
 
47,46g
 
128,76g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.