Calendário de Dieta de sugurlu1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 18: 626 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,41g
 
34,51g
 
87,92g
- -
ter 17: 432 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,38g
 
33,30g
 
47,15g
- -
qui 12: 270 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,49g
 
10,91g
 
34,59g
- -
qua 11: 1021 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,93g
 
31,76g
 
159,96g
- -
ter 10: 872 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,66g
 
52,82g
 
87,94g
- -
seg 9: 520 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,65g
 
27,07g
 
55,94g
- -
qua 4: 616 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,16g
 
15,91g
 
87,17g
- -
agosto 2024
ter 20: 522 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,99g
 
13,58g
 
76,25g
- -
seg 19: 886 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,41g
 
25,90g
 
131,50g
- -
qui 15: 583 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,23g
 
28,77g
 
86,63g
- -
qua 14: 952 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,37g
 
34,57g
 
102,06g
- -
ter 13: 654 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,84g
 
18,28g
 
94,85g
- -
seg 12: 924 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,38g
 
29,62g
 
126,98g
2142*  1218
sex 9: 1013 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,46g
 
39,85g
 
65,86g
- -
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