Calendário de Dieta de Psilvarodrigues81 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1440 Cals (Líp: 50,37g, Proteínas: 75,48g, Carbs : 170,44g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 25925 Cals (Líp: 906,73g, Proteínas: 1358,64g, Carbs : 3067,95g)

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Info da Média Diária de Calorias

69%
da IDR*
(1440 cal )
69% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2100 calorias (20 set 24)
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