Calendário de Dieta de Themissenigma - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 29: 1240 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,00g
 
36,00g
 
173,00g
- -
outubro 2020
sex 16: 1170 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,50g
 
32,00g
 
157,00g
- -
junho 2019
seg 3: 729 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,60g
 
17,40g
 
120,60g
- -
maio 2019
qui 30: 1060 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,00g
 
22,00g
 
150,00g
- -
qua 29: 1822 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,24g
 
55,88g
 
302,04g
- -
ter 28: 1675 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,25g
 
68,25g
 
257,50g
- -
seg 27: 1420 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,05g
 
88,04g
 
147,56g
- -
qua 22: 1025 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,00g
 
19,00g
 
192,50g
- -
abril 2019
qui 25: 230 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
4,00g
 
35,00g
- -
qua 24: 340 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,00g
 
4,00g
 
44,00g
- -
março 2019
ter 19: 910 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,67g
 
28,87g
 
110,09g
- -
seg 18: 1707 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,25g
 
89,52g
 
123,75g
- -
maio 2017
ter 23: 876 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,78g
 
20,80g
 
114,24g
- -
seg 22: 335 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
6,00g
 
64,00g
- -
dom 21: 1032 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,88g
 
67,67g
 
110,00g
- -
sex 19: 1240 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,00g
 
9,00g
 
229,00g
- -
qui 18: 1483 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,24g
 
36,23g
 
254,14g
- -
qua 17: 955 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,07g
 
26,04g
 
185,65g
2042*  1087
ter 16: 1535 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,75g
 
32,50g
 
278,50g
- -
seg 15: 1557 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,00g
 
79,00g
 
215,00g
- -
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