Calendário de Dieta de NICOSF - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 28: 298 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,22g
 
18,18g
 
39,72g
- -
ter 27: 1115 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,04g
 
53,88g
 
151,78g
- -
seg 26: 1214 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,16g
 
53,33g
 
147,19g
- -
qua 14: 472 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,22g
 
15,24g
 
70,60g
- -
novembro 2023
dom 19: 71 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,53g
 
2,30g
 
7,82g
- -
seg 13: 590 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,11g
 
30,67g
 
63,89g
- -
dom 12: 847 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,38g
 
41,55g
 
95,95g
- -
sáb 11: 431 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,89g
 
14,11g
 
63,48g
- -
outubro 2023
qua 11: 316 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,55g
 
5,19g
 
45,64g
- -
ter 10: 1203 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,35g
 
42,57g
 
189,64g
- -
agosto 2023
qua 23: 542 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,28g
 
19,66g
 
58,73g
- -
junho 2023
qua 14: 738 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,22g
 
24,69g
 
103,50g
- -
novembro 2022
seg 28: 515 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,20g
 
32,80g
 
41,50g
- -
agosto 2022
ter 16: 679 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,97g
 
34,41g
 
74,45g
- -
qua 10: 921 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,49g
 
12,21g
 
96,24g
- -
qui 4: 501 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,68g
 
17,79g
 
42,23g
- -
qua 3: 1005 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,88g
 
44,75g
 
129,73g
- -
ter 2: 1699 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,84g
 
56,13g
 
207,28g
- -
seg 1: 1328 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,85g
 
43,70g
 
142,65g
- -
julho 2022
dom 31: 1736 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,34g
 
76,14g
 
205,28g
1792*  56
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