Calendário de Dieta de ron1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2009
qui 3: 612 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,66g
 
7,23g
 
134,39g
- -
ter 1: 873 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,64g
 
19,92g
 
132,47g
- -
novembro 2009
seg 30: 420 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
6,00g
 
96,00g
- -
setembro 2009
qua 9: 510 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
16,00g
 
101,00g
- -
qui 3: 718 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,24g
 
10,89g
 
112,35g
- -
agosto 2009
ter 25: 410 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,80g
 
6,80g
 
87,20g
- -
seg 10: 715 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,68g
 
22,57g
 
104,30g
- -
sex 7: 898 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,87g
 
24,36g
 
110,96g
- -
qui 6: 490 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,65g
 
22,01g
 
44,84g
- -
qua 5: 2244 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,52g
 
70,49g
 
233,20g
2608*  364
ter 4: 1461 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,23g
 
50,32g
 
135,01g
3064*  1603
seg 3: 1228 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,16g
 
54,71g
 
156,64g
- -
dom 2: 829 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,57g
 
34,08g
 
82,71g
3371*  2542
sáb 1: 1837 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,24g
 
63,39g
 
200,63g
- -
julho 2009
sex 31: 2389 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,29g
 
108,66g
 
202,17g
- -
qui 30: 1558 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,05g
 
72,94g
 
200,01g
3071*  1513
qua 29: 1536 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,80g
 
39,34g
 
185,36g
2620*  1084
ter 28: 1460 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,81g
 
51,68g
 
205,55g
2670*  1210
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