Calendário de Dieta de Sean_7 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
qui 4: 539 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,14g
 
21,13g
 
28,50g
- -
março 2023
sáb 18: 410 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,79g
 
17,25g
 
64,25g
- -
seg 6: 383 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,83g
 
16,24g
 
58,29g
- -
fevereiro 2023
sex 17: 547 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,84g
 
8,63g
 
68,36g
- -
qui 16: 530 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,46g
 
11,57g
 
114,80g
- -
qua 15: 1015 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,40g
 
30,88g
 
139,46g
- -
ter 14: 421 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,34g
 
26,27g
 
20,90g
- -
janeiro 2023
seg 30: 453 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,56g
 
16,86g
 
39,38g
- -
dom 29: 1297 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,91g
 
38,79g
 
138,35g
- -
sáb 28: 732 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,62g
 
37,84g
 
107,63g
- -
sex 27: 1780 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,00g
 
66,91g
 
185,14g
- -
qui 26: 1416 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,23g
 
49,40g
 
210,74g
- -
qua 25: 1396 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,05g
 
82,97g
 
161,37g
- -
ter 24: 1206 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,33g
 
81,09g
 
92,97g
- -
seg 23: 428 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,35g
 
11,96g
 
71,50g
- -
ter 17: 683 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,05g
 
22,44g
 
86,45g
- -
qua 11: 970 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,94g
 
21,09g
 
129,78g
- -
ter 10: 1404 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,42g
 
83,08g
 
117,30g
- -
seg 9: 897 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,86g
 
30,48g
 
144,67g
- -
dom 8: 84 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,65g
 
1,35g
 
20,66g
- -
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