Calendário de Dieta de jollie_anna - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2021
dom 25: 1674 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,58g
 
106,14g
 
152,58g
- -
sáb 24: 1265 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,18g
 
56,86g
 
115,16g
- -
sex 23: 1074 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,72g
 
70,91g
 
82,31g
- -
qui 22: 1407 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,61g
 
64,81g
 
134,90g
- -
qua 21: 1630 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,00g
 
93,28g
 
173,63g
- -
ter 20: 1690 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,13g
 
70,33g
 
195,71g
- -
outubro 2020
qua 14: 710 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,04g
 
20,16g
 
113,32g
- -
ter 13: 1312 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,15g
 
53,83g
 
202,81g
- -
seg 12: 1474 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,42g
 
68,81g
 
224,42g
- -
qui 1: 1399 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,48g
 
59,71g
 
145,03g
- -
setembro 2020
qua 30: 1615 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,24g
 
72,35g
 
209,83g
- -
ter 29: 1832 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,77g
 
64,99g
 
143,58g
- -
seg 28: 1457 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,25g
 
77,90g
 
183,15g
- -
dom 27: 1461 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,84g
 
51,82g
 
171,89g
- -
sáb 26: 1806 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,05g
 
70,05g
 
185,51g
- -
sex 25: 514 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,50g
 
12,70g
 
70,73g
- -
qui 24: 1429 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,53g
 
63,20g
 
147,70g
- -
qua 23: 1874 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,18g
 
101,36g
 
158,91g
- -
ter 22: 1504 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,18g
 
43,16g
 
147,19g
- -
seg 21: 1548 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,07g
 
68,14g
 
162,02g
- -
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