Calendário de Dieta de toodawally - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2015
seg 17: 237 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,19g
 
9,63g
 
30,13g
2353*  2116
dom 16: 233 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,85g
 
8,16g
 
29,27g
2334*  2101
sáb 15: 171 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,20g
 
7,03g
 
18,06g
2343*  2172
sex 14: 423 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,92g
 
28,12g
 
56,16g
- -
qui 13: 382 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,93g
 
17,36g
 
52,57g
- -
qua 12: 427 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,29g
 
25,40g
 
55,49g
- -
ter 11: 614 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,34g
 
36,60g
 
78,28g
- -
qui 6: 721 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,58g
 
25,94g
 
103,41g
- -
qua 5: 885 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,25g
 
70,38g
 
90,62g
- -
ter 4: 827 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,54g
 
59,32g
 
108,39g
2375*  1548
seg 3: 918 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,24g
 
61,84g
 
83,24g
- -
dom 2: 144 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,85g
 
7,12g
 
23,87g
- -
julho 2015
qua 29: 685 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,54g
 
52,90g
 
68,42g
- -
ter 28: 1111 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,69g
 
57,13g
 
90,55g
- -
seg 27: 861 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,76g
 
65,27g
 
90,96g
- -
sex 24: 12 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
0,42g
 
2,87g
- -
qui 23: 938 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,93g
 
50,39g
 
124,70g
- -
qua 22: 840 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,11g
 
52,43g
 
102,15g
- -
ter 21: 953 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,20g
 
57,68g
 
112,47g
- -
seg 20: 1089 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,50g
 
74,73g
 
115,64g
- -
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