Calendário de Dieta de Equilibrium57 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2021
qui 25: - - 1948* -
outubro 2020
qui 22: 668 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,53g
 
39,00g
 
37,89g
- -
qua 21: 688 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,58g
 
51,52g
 
38,63g
- -
sex 9: 906 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,80g
 
39,94g
 
70,67g
- -
qui 8: 579 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,26g
 
26,84g
 
40,46g
- -
agosto 2020
sex 14: 1478 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,32g
 
76,67g
 
135,71g
- -
qui 13: 1662 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,01g
 
67,99g
 
123,95g
- -
qua 12: 1316 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,19g
 
55,83g
 
91,32g
- -
sex 7: 1159 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,74g
 
52,54g
 
146,48g
- -
qui 6: 1533 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,81g
 
80,36g
 
179,45g
- -
qua 5: 1291 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,99g
 
46,84g
 
157,35g
- -
ter 4: 888 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,46g
 
36,41g
 
115,15g
- -
julho 2020
sex 31: 1028 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,07g
 
36,24g
 
86,76g
- -
qui 30: 1382 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,36g
 
60,21g
 
149,96g
- -
qua 29: 1215 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,75g
 
66,54g
 
156,83g
- -
ter 28: 1042 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,24g
 
42,80g
 
120,10g
- -
seg 27: 1216 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,17g
 
55,02g
 
111,68g
- -
dom 26: 793 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,04g
 
33,08g
 
89,60g
- -
sáb 25: 1793 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,56g
 
79,84g
 
186,19g
- -
sex 24: 1575 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,54g
 
91,35g
 
115,68g
- -
qui 23: 1513 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,69g
 
78,96g
 
119,23g
- -
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