| Média Diária: |
Exercício: 1969 Cals |
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Alimento: 834 Cals |
(Líp: 26,98g, Proteínas: 37,71g, Carbs : 215,84g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 11812 Cals |
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Alimento: 1667 Cals |
(Líp: 53,95g, Proteínas: 75,42g, Carbs : 431,68g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Líquido -155 |
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7
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (69%)
Lípidos (19%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 1034 calorias (16 jan 24)
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