Calendário de Dieta de camilewillians - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
qua 7: 1290 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,63g
 
82,59g
 
124,60g
- -
ter 6: 1193 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,72g
 
53,72g
 
131,77g
- -
seg 5: 1081 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,89g
 
74,49g
 
77,80g
- -
janeiro 2024
sáb 27: 438 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,93g
 
20,95g
 
32,98g
- -
qua 24: 1195 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,46g
 
34,57g
 
186,84g
- -
ter 23: 455 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,48g
 
40,04g
 
39,20g
- -
seg 22: 647 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,06g
 
46,30g
 
58,53g
- -
qua 17: 921 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,03g
 
55,70g
 
22,21g
- -
seg 15: 1005 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,38g
 
58,60g
 
53,00g
- -
dezembro 2023
qui 28: 531 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,67g
 
17,77g
 
82,10g
- -
setembro 2023
qua 6: 613 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,24g
 
28,25g
 
60,90g
- -
ter 5: 1107 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,29g
 
82,25g
 
69,77g
- -
sáb 2: 237 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,52g
 
30,32g
 
9,54g
- -
agosto 2023
seg 28: 1260 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,23g
 
48,70g
 
201,63g
- -
sex 25: 497 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,90g
 
39,87g
 
30,52g
- -
qui 24: 378 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,78g
 
29,18g
 
26,77g
- -
qua 23: 699 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,39g
 
26,10g
 
92,11g
- -
ter 22: 880 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,66g
 
45,97g
 
127,47g
- -
sáb 19: 244 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,50g
 
31,22g
 
12,84g
- -
sex 18: 471 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,88g
 
31,37g
 
40,15g
- -
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