Calendário de Dieta de erema1986 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 763 Cals (Líp: 34,26g, Proteínas: 45,46g, Carbs : 58,12g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1526 Cals (Líp: 68,51g, Proteínas: 90,93g, Carbs : 116,25g)

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Info da Média Diária de Calorias

35%
da IDR*
(763 cal )
35% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2200 calorias (20 ago 23)
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