Calendário de Dieta de FRANJACOMEL - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
sex 26: 467 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,45g
 
27,32g
 
42,02g
- -
agosto 2022
ter 16: 926 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,21g
 
57,41g
 
74,15g
- -
abril 2020
seg 13: 607 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,73g
 
39,17g
 
52,79g
- -
março 2020
seg 16: 1417 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,51g
 
111,11g
 
74,22g
- -
seg 9: 655 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,70g
 
58,02g
 
53,81g
- -
qua 4: 1326 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,19g
 
103,93g
 
77,06g
- -
ter 3: 307 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,06g
 
15,73g
 
21,15g
- -
novembro 2019
seg 25: 453 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,69g
 
49,48g
 
33,50g
- -
sex 22: 967 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,84g
 
77,00g
 
51,32g
- -
qua 20: 4 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,07g
 
0,42g
 
0,14g
- -
qui 14: 869 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,75g
 
70,30g
 
40,65g
- -
qua 13: 477 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,14g
 
36,96g
 
24,89g
- -
ter 12: 1148 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,27g
 
84,38g
 
107,08g
- -
outubro 2019
ter 22: 82 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,95g
 
5,84g
 
0,51g
- -
seg 21: 907 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,72g
 
63,09g
 
76,33g
- -
sex 18: 810 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,40g
 
53,81g
 
66,35g
- -
seg 14: 872 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,55g
 
56,53g
 
74,80g
- -
sex 11: 858 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,28g
 
79,90g
 
66,61g
- -
qui 10: 1432 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,02g
 
103,85g
 
97,40g
2145*  713
qua 9: 1480 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,66g
 
107,84g
 
60,63g
2294*  814
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