Calendário de Dieta de Oyku K - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1551 Cals (Líp: 68,66g, Proteínas: 79,88g, Carbs : 128,18g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10860 Cals (Líp: 480,59g, Proteínas: 559,14g, Carbs : 897,23g)

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Info da Média Diária de Calorias

89%
da IDR*
(1551 cal )
89% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1750 calorias (21 fev 24)
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