Calendário de Dieta de Wölfin67 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2014
sex 22: 874 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,54g
 
27,26g
 
107,70g
2537*  1663
qui 21: 378 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,74g
 
13,36g
 
37,86g
- -
qua 20: 360 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,68g
 
15,20g
 
46,58g
- -
ter 19: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,60g
 
0,40g
- -
seg 18: 289 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,60g
 
15,60g
 
26,40g
- -
sex 15: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,60g
 
0,40g
- -
ter 12: 290 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,60g
 
15,60g
 
30,40g
- -
seg 11: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,60g
 
0,40g
- -
sex 8: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,60g
 
0,40g
- -
qui 7: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,60g
 
0,40g
- -
qua 6: 360 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,68g
 
15,20g
 
46,58g
- -
ter 5: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,60g
 
0,40g
- -
seg 4: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,60g
 
0,40g
- -
julho 2014
qui 31: 543 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,96g
 
21,49g
 
54,38g
2537*  1994
qua 30: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,60g
 
0,40g
- -
dom 27: 868 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,12g
 
20,10g
 
95,72g
2528*  1660
sex 25: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,60g
 
6,60g
 
0,40g
- -
qui 24: 290 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,60g
 
15,60g
 
30,40g
- -
qua 23: 832 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,43g
 
36,08g
 
92,76g
2537*  1705
ter 22: 1043 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,82g
 
28,79g
 
113,34g
2526*  1483
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