Calendário de Dieta de emixperia - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1055 Cals (Líp: 32,01g, Proteínas: 67,32g, Carbs : 122,02g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8443 Cals (Líp: 256,09g, Proteínas: 538,52g, Carbs : 976,13g)

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Info da Média Diária de Calorias

46%
da IDR*
(1055 cal )
46% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2300 calorias (19 ago 24)
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