Calendário de Dieta de Pinkie11 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2012
ter 4: 420 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
5,00g
 
102,00g
- -
março 2012
qui 15: - - 1790* -
qua 14: 664 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,64g
 
21,65g
 
63,86g
- -
ter 13: 1531 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,66g
 
49,94g
 
214,73g
2293*  762
seg 12: 1650 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,58g
 
57,80g
 
196,35g
2263*  613
dom 11: 842 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,54g
 
50,56g
 
81,52g
1829*  987
janeiro 2012
sex 13: 524 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,64g
 
19,65g
 
30,86g
- -
dezembro 2011
ter 20: 1288 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,42g
 
39,47g
 
179,32g
- -
seg 19: 1363 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,00g
 
36,57g
 
186,01g
2058*  695
dom 18: 602 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,71g
 
11,05g
 
101,89g
- -
dom 4: 661 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,37g
 
20,84g
 
78,15g
1648*  987
sáb 3: 799 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,29g
 
6,20g
 
191,48g
- -
novembro 2011
qua 30: - - 1967* -
ter 29: - - 2335* -
seg 28: 1042 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,89g
 
15,83g
 
226,39g
2051*  1009
dom 27: - - 1778* -
sáb 26: 1424 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,46g
 
49,72g
 
148,12g
- -
dom 13: 1091 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,58g
 
40,80g
 
134,90g
- -
qui 10: 534 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,47g
 
21,72g
 
107,12g
- -
ter 8: 365 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,17g
 
3,87g
 
90,85g
- -
seg 7: 1186 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,26g
 
50,77g
 
119,07g
- -
sáb 5: 259 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,40g
 
6,45g
 
56,85g
- -
sex 4: 1282 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,87g
 
28,99g
 
278,23g
- -
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