Calendário de Dieta de KatieOnDaily - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2014
dom 21: 645 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,00g
 
16,50g
 
83,00g
- -
sáb 20: 1758 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,73g
 
87,34g
 
208,58g
- -
sex 19: 1734 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,25g
 
62,66g
 
217,69g
2921*  1187
qui 18: 1451 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,00g
 
49,00g
 
153,00g
3055*  1604
qua 17: 1141 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,30g
 
75,97g
 
150,79g
- -
ter 16: 1741 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,17g
 
71,51g
 
231,92g
2669*  928
seg 15: 1220 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,13g
 
93,12g
 
157,78g
2834*  1614
dom 14: 1756 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,97g
 
68,36g
 
289,19g
2743*  987
sáb 13: 1526 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,80g
 
49,02g
 
196,75g
- -
sex 12: 1440 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,94g
 
49,03g
 
184,88g
2706*  1266
qui 11: 1529 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,66g
 
56,11g
 
174,49g
2577*  1048
qua 10: 1721 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,20g
 
84,10g
 
222,48g
2577  856
ter 9: 1504 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,40g
 
48,60g
 
182,30g
- -
seg 8: 1550 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,25g
 
92,00g
 
184,50g
- -
dom 7: 2028 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,59g
 
89,04g
 
252,91g
- -
sáb 6: 1888 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,38g
 
70,45g
 
177,02g
2626*  738
sex 5: 1326 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,13g
 
51,16g
 
204,96g
2917*  1591
qui 4: 1599 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,09g
 
74,50g
 
147,83g
2748*  1149
qua 3: 1552 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,81g
 
83,77g
 
162,70g
2727*  1175
ter 2: 1615 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,84g
 
70,26g
 
260,92g
2727*  1112
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