Calendário de Dieta de Rachel14 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2010
sáb 24: 464 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,10g
 
41,69g
 
57,84g
1962*  1498
sex 23: 472 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,70g
 
34,96g
 
67,36g
2030*  1558
qui 22: 577 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,45g
 
51,60g
 
85,59g
1763*  1186
qua 21: 519 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,39g
 
42,94g
 
70,98g
2093*  1574
qui 15: - - 1239* -
dezembro 2009
qui 3: 1020 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,93g
 
58,40g
 
133,22g
1759*  739
qua 2: 645 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,18g
 
33,28g
 
207,64g
1898*  1253
ter 1: 793 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,43g
 
34,28g
 
102,14g
2031*  1238
novembro 2009
seg 30: 1515 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,40g
 
80,00g
 
130,00g
1814*  299
dom 29: 617 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,43g
 
39,82g
 
186,42g
1853*  1236
sáb 28: 1337 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,68g
 
71,29g
 
260,45g
1906*  569
sex 27: 1161 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,40g
 
51,53g
 
121,66g
2074*  913
qua 25: 471 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,11g
 
33,31g
 
69,96g
1721*  1250
ter 24: 945 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,18g
 
48,68g
 
162,74g
1937*  992
seg 23: 330 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
11,50g
 
58,50g
1755*  1425
dom 22: 1163 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,91g
 
34,07g
 
152,55g
1927*  764
sáb 21: 547 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,00g
 
33,68g
 
184,85g
1953*  1406
qua 18: 888 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,10g
 
30,94g
 
157,89g
1591*  703
ter 17: 900 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,31g
 
52,02g
 
146,61g
1640*  740
seg 16: 981 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,78g
 
52,43g
 
136,27g
1814*  833
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