Calendário de Dieta de Dan RJ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 23: 3236 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,09g
 
203,42g
 
359,93g
3337*  101
dom 22: 4260 * 164%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
187,48g
 
155,70g
 
487,01g
- -
sáb 21: 5830 * 224%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
243,43g
 
150,66g
 
761,33g
- -
sex 20: 4411 * 170%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
171,20g
 
161,89g
 
551,77g
- -
qui 19: 3824 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
150,66g
 
199,10g
 
411,13g
3178*  646
qua 18: 4291 * 165%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
179,44g
 
170,46g
 
494,60g
- -
ter 17: 2866 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,13g
 
175,70g
 
344,33g
3045*  179
seg 16: 2824 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,00g
 
160,34g
 
297,04g
3156*  332
dom 15: 5203 * 200%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
152,45g
 
283,45g
 
670,63g
2954*  2249
sáb 14: 3443 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,81g
 
105,07g
 
472,72g
3139*  304
sex 13: 4104 * 158%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
189,66g
 
132,87g
 
448,66g
- -
qui 12: 3329 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,63g
 
164,55g
 
429,34g
3178*  151
qua 11: 2533 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,64g
 
159,37g
 
260,99g
3213*  680
ter 10: 3027 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,22g
 
128,80g
 
349,26g
3030*  3
seg 9: 2867 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,39g
 
93,82g
 
402,47g
- -
dom 8: 4056 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
144,68g
 
163,06g
 
524,00g
- -
sáb 7: 3927 * 151%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
148,97g
 
164,75g
 
473,35g
- -
sex 6: 2585 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,49g
 
128,12g
 
329,33g
- -
qui 5: 3754 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
155,10g
 
156,55g
 
427,78g
- -
qua 4: 4317 * 166%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
157,01g
 
224,47g
 
494,37g
3191*  1126
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.