Calendário de Dieta de Moniquebakx - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2016
sex 5: 289 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,44g
 
13,82g
 
25,30g
- -
qui 4: 533 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,72g
 
14,33g
 
81,81g
- -
qua 3: 1433 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,05g
 
52,92g
 
165,60g
2463*  1030
janeiro 2016
sex 29: 499 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,65g
 
15,13g
 
88,12g
- -
qua 27: 700 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,25g
 
16,64g
 
106,34g
- -
ter 26: 1981 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,78g
 
82,98g
 
226,20g
- -
seg 25: 849 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,71g
 
37,33g
 
108,62g
- -
setembro 2015
seg 14: 469 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,60g
 
22,43g
 
74,97g
2294*  1825
dom 13: 1768 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,42g
 
75,53g
 
205,09g
- -
sáb 12: - - 2240* -
janeiro 2015
qui 22: 574 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,77g
 
29,81g
 
24,58g
- -
outubro 2014
seg 13: 700 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,15g
 
20,86g
 
101,51g
- -
qua 8: 1584 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,46g
 
67,94g
 
213,16g
2230*  646
ter 7: 1677 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,23g
 
63,96g
 
238,99g
2431*  754
seg 6: 1659 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,98g
 
53,93g
 
223,09g
2276*  617
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