Calendário de Dieta de Daiane Almeida - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2022
seg 14: 221 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,05g
 
5,07g
 
49,68g
- -
sex 4: - - 133* -
qui 3: 51 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,70g
 
1,10g
 
7,90g
133*  82
qua 2: 267 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,40g
 
9,23g
 
34,35g
133*  134
ter 1: 200 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,86g
 
12,37g
 
14,37g
133*  67
setembro 2021
seg 6: 216 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,71g
 
9,74g
 
26,61g
- -
agosto 2021
qui 26: 532 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,69g
 
26,35g
 
45,72g
- -
ter 24: 231 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,85g
 
3,60g
 
29,86g
- -
sex 20: 504 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,09g
 
44,59g
 
42,23g
- -
qui 19: 978 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,15g
 
63,94g
 
63,17g
- -
qua 18: 1095 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,30g
 
64,90g
 
102,36g
- -
ter 17: 298 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,15g
 
24,75g
 
18,68g
- -
seg 16: 1027 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,07g
 
38,54g
 
134,66g
- -
dom 15: 1100 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,13g
 
66,83g
 
101,93g
- -
sáb 14: 970 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,23g
 
54,25g
 
129,04g
- -
sex 13: 813 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,39g
 
46,80g
 
76,71g
- -
qui 12: 1175 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,03g
 
67,51g
 
115,05g
- -
qua 11: 737 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,87g
 
41,66g
 
82,23g
- -
ter 10: 804 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,88g
 
35,65g
 
89,15g
- -
seg 9: 899 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,12g
 
56,42g
 
73,12g
- -
dom 8: 1404 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,33g
 
110,66g
 
84,12g
- -
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