Calendário de Dieta de Antônio Henrique - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2021
qua 13: 229 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,30g
 
0,44g
 
42,62g
- -
outubro 2020
sáb 31: 524 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,33g
 
13,26g
 
65,03g
- -
qui 29: 6 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
qua 28: 298 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,30g
 
26,86g
 
30,93g
- -
sáb 24: 1950 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,83g
 
61,99g
 
247,32g
- -
sex 23: 1658 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,32g
 
68,77g
 
272,63g
- -
qui 22: 1927 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,95g
 
63,92g
 
224,13g
2389*  462
qua 21: 2037 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,29g
 
77,69g
 
224,93g
- -
ter 20: 877 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,74g
 
47,42g
 
118,27g
- -
seg 19: 2095 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,20g
 
66,82g
 
268,73g
- -
dom 18: 2128 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,09g
 
73,20g
 
253,42g
- -
sáb 17: 1480 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,50g
 
46,02g
 
212,19g
- -
sex 16: 2054 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,27g
 
82,92g
 
264,89g
- -
qui 15: 1998 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,64g
 
28,91g
 
260,94g
- -
qua 14: 1756 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,46g
 
49,34g
 
305,25g
- -
ter 13: 1379 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,03g
 
58,52g
 
188,34g
- -
seg 12: 2076 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,54g
 
90,84g
 
265,09g
- -
dom 11: 2390 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
133,03g
 
98,07g
 
215,86g
- -
sáb 10: 2101 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,27g
 
89,47g
 
299,96g
- -
sex 9: 2465 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,23g
 
88,85g
 
313,67g
- -
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