Calendário de Dieta de shimaar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2019
ter 14: 368 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,89g
 
13,74g
 
64,62g
- -
abril 2019
sex 19: 950 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,66g
 
26,17g
 
188,83g
- -
março 2019
sáb 30: 26 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,61g
 
0,61g
 
0,55g
- -
dezembro 2017
sáb 2: 428 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,68g
 
14,72g
 
75,29g
- -
setembro 2017
dom 17: 1282 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,63g
 
42,09g
 
201,30g
- -
sáb 16: 226 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,51g
 
2,50g
 
38,53g
- -
sex 15: 1670 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,41g
 
63,38g
 
239,41g
- -
seg 11: 1538 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,00g
 
60,87g
 
231,44g
- -
agosto 2017
dom 13: 492 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,76g
 
15,99g
 
72,68g
1945*  1453
seg 7: 352 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,89g
 
10,95g
 
45,62g
- -
julho 2017
dom 2: 1042 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,36g
 
40,97g
 
126,41g
- -
junho 2017
seg 19: 1666 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,03g
 
52,77g
 
292,96g
- -
maio 2017
dom 14: 1242 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,32g
 
45,61g
 
147,12g
- -
dezembro 2016
sex 30: 510 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,80g
 
15,56g
 
86,13g
- -
sex 16: 1619 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,60g
 
57,49g
 
210,46g
- -
ter 13: 480 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,40g
 
19,84g
 
75,77g
- -
seg 12: 1824 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,85g
 
54,79g
 
292,07g
- -
dom 11: 2303 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,56g
 
74,82g
 
383,80g
- -
sex 9: - - 1705 -
dezembro 2015
seg 28: 917 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,41g
 
34,76g
 
136,17g
- -
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