Calendário de Dieta de madwaysmom - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2015
qua 9: 800 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,75g
 
28,00g
 
79,00g
- -
ter 8: - - 1879* -
qui 3: 892 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,87g
 
36,34g
 
87,63g
- -
agosto 2015
seg 24: 212 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,05g
 
3,78g
 
23,09g
1901*  1689
qua 19: 815 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,40g
 
33,00g
 
93,20g
- -
ter 18: 920 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,00g
 
16,00g
 
139,00g
1856*  936
seg 17: 220 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
4,50g
 
37,00g
1874*  1654
qui 13: 546 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,61g
 
41,05g
 
67,32g
1884*  1338
qua 12: 1035 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,50g
 
22,50g
 
203,00g
2025*  990
ter 11: 266 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,12g
 
2,86g
 
69,08g
1917*  1651
seg 10: 1439 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,32g
 
22,53g
 
168,58g
- -
dom 9: 496 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
17,00g
 
85,00g
2054*  1558
sáb 8: 482 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,76g
 
19,14g
 
74,68g
1894*  1412
sex 7: 133 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,06g
 
1,43g
 
34,54g
- -
qui 6: 540 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,74g
 
32,47g
 
79,97g
1901*  1361
qua 5: 366 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,35g
 
19,37g
 
69,81g
2054*  1688
ter 4: 638 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,30g
 
24,87g
 
100,51g
1930*  1292
seg 3: 952 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,00g
 
36,50g
 
79,00g
- -
julho 2015
qua 29: 861 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,47g
 
30,04g
 
82,59g
- -
ter 28: 1134 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,04g
 
45,15g
 
127,39g
1945*  811
seg 27: 1001 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,58g
 
38,84g
 
77,09g
2060*  1059
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