Calendário de Dieta de 5651432 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
seg 20: 1226 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,25g
 
95,74g
 
130,30g
- -
fevereiro 2024
qui 15: 693 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,38g
 
35,04g
 
75,48g
- -
janeiro 2024
qua 31: 771 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,70g
 
55,38g
 
101,55g
- -
dom 28: 1423 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,48g
 
97,60g
 
171,06g
- -
qua 24: 184 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,60g
 
12,50g
 
20,80g
- -
dom 14: 228 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,24g
 
4,56g
 
57,72g
- -
dezembro 2023
seg 25: 1413 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,09g
 
94,77g
 
155,05g
- -
qua 20: 1444 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,21g
 
103,12g
 
151,48g
- -
seg 18: 1437 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,29g
 
89,43g
 
147,57g
- -
sex 15: 1431 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,98g
 
102,42g
 
154,44g
- -
qui 14: 1501 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,67g
 
119,31g
 
157,55g
- -
qua 13: 1482 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,59g
 
113,58g
 
150,28g
- -
ter 12: 1437 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,98g
 
102,71g
 
150,62g
- -
seg 11: 1456 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,20g
 
106,81g
 
150,94g
- -
sex 8: 1453 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,33g
 
101,63g
 
144,17g
- -
ter 5: 1433 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,77g
 
100,70g
 
143,71g
- -
seg 4: 1400 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,95g
 
104,95g
 
152,98g
- -
sex 1: 1488 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,36g
 
104,15g
 
159,71g
- -
novembro 2023
qui 30: 1388 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,04g
 
102,21g
 
155,83g
- -
qua 29: 1425 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,98g
 
112,90g
 
143,79g
- -
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