Calendário de Dieta de chatterbox34482 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2023
qui 16: 600 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,96g
 
15,14g
 
97,24g
- -
qua 15: 1554 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,96g
 
56,91g
 
215,53g
- -
ter 14: 1008 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,53g
 
38,83g
 
186,72g
- -
seg 13: 1228 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,69g
 
50,83g
 
145,02g
- -
dom 12: 1352 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,59g
 
49,34g
 
191,33g
- -
sáb 11: 1427 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,05g
 
76,40g
 
128,71g
- -
sex 10: 1317 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,25g
 
49,03g
 
171,61g
- -
qui 9: 1320 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,13g
 
52,19g
 
162,19g
- -
qua 8: 897 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,63g
 
51,19g
 
77,85g
- -
ter 7: 1353 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,26g
 
100,42g
 
92,33g
- -
julho 2022
sex 22: 640 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,00g
 
64,00g
 
49,00g
- -
qui 21: 870 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,39g
 
32,85g
 
149,73g
- -
qua 20: 1327 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,29g
 
58,92g
 
129,92g
- -
ter 19: 1363 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,23g
 
113,18g
 
97,48g
- -
seg 18: 1129 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,23g
 
71,93g
 
131,48g
2801*  1672
dom 17: 1512 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,09g
 
72,16g
 
137,75g
- -
sáb 16: 1291 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,13g
 
76,60g
 
139,51g
- -
sex 15: 1353 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,95g
 
83,18g
 
108,37g
- -
qui 14: 952 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,95g
 
102,85g
 
40,85g
- -
seg 11: 453 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,62g
 
59,15g
 
28,09g
- -
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