Calendário de Dieta de finfor - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
qui 29: 1763 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,08g
 
82,53g
 
259,16g
2580*  817
qua 28: 1663 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,68g
 
85,35g
 
161,82g
2673*  1010
ter 27: 2067 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,83g
 
120,04g
 
237,55g
2720*  653
seg 26: 1666 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,40g
 
89,42g
 
222,19g
2580*  914
dom 25: 2904 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,30g
 
138,50g
 
277,92g
2580*  324
sáb 24: 2256 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,12g
 
98,00g
 
201,42g
2441*  185
sex 23: 2197 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,72g
 
92,97g
 
199,54g
2464*  267
qui 22: 2133 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,70g
 
97,03g
 
185,41g
2435*  302
qua 21: 1885 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,37g
 
93,73g
 
123,23g
2341*  456
ter 20: 1472 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,09g
 
87,57g
 
106,54g
2341*  869
seg 19: 2049 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,36g
 
97,44g
 
234,76g
2719*  670
dom 18: 2624 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,99g
 
74,24g
 
219,31g
2664*  40
sáb 17: 2488 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,91g
 
149,82g
 
243,20g
3139*  651
sex 16: 2597 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,49g
 
80,76g
 
271,56g
2697*  100
qui 15: 2339 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,27g
 
136,27g
 
272,03g
3072*  733
qua 14: 2821 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,05g
 
110,13g
 
251,84g
3540*  719
ter 13: 2140 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,48g
 
85,71g
 
214,17g
2697*  557
seg 12: 2068 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,33g
 
113,09g
 
256,31g
3072*  1004
dom 11: 2258 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,28g
 
139,18g
 
192,44g
2665*  407
sáb 10: 2649 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,51g
 
91,45g
 
247,27g
2697*  48
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