Calendário de Dieta de foodfight-nomore - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2016
ter 15: 1706 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,54g
 
63,24g
 
212,73g
2275*  569
sex 11: 1195 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,48g
 
132,91g
 
103,00g
2285*  1090
qui 10: 2491 * 178%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,58g
 
122,33g
 
250,96g
2270*  221
qua 9: 1348 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,58g
 
62,40g
 
160,68g
2280*  932
ter 8: 1322 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,94g
 
59,26g
 
162,79g
2275*  953
seg 7: 1200 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,70g
 
52,06g
 
144,61g
2280*  1080
dom 6: 1965 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,89g
 
96,19g
 
182,22g
2275*  310
sáb 5: 1798 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,22g
 
80,66g
 
141,47g
2260*  462
sex 4: 1643 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,54g
 
75,25g
 
193,83g
2265*  622
qui 3: 1488 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,41g
 
66,44g
 
158,94g
2278*  790
qua 2: 1204 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,26g
 
47,18g
 
162,45g
2295*  1091
ter 1: 1277 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,84g
 
48,55g
 
172,34g
2305*  1028
fevereiro 2016
sex 19: 1515 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,65g
 
75,23g
 
162,44g
2243*  728
qui 18: 1572 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,03g
 
62,72g
 
193,32g
2251*  679
qua 17: 1636 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,35g
 
55,23g
 
176,54g
2260*  624
ter 16: 1444 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,65g
 
63,90g
 
191,91g
2270*  826
seg 15: 661 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,96g
 
24,84g
 
104,87g
2310*  1649
dom 14: 3071 * 219%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,82g
 
103,90g
 
378,60g
2239*  832
sáb 13: 1910 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,73g
 
34,13g
 
261,12g
2248*  338
sex 12: 1646 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,78g
 
42,64g
 
204,27g
2251*  605
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