Calendário de Dieta de aBitFat - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 5: 499 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,56g
 
47,42g
 
40,60g
- -
qua 4: 1903 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,56g
 
114,02g
 
137,42g
- -
agosto 2024
seg 26: 254 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,12g
 
30,24g
 
26,24g
3116*  2862
sex 23: 2002 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,26g
 
137,13g
 
215,65g
3793*  1791
qui 22: 2441 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,90g
 
160,57g
 
238,45g
3294*  853
qua 21: 2071 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,70g
 
113,86g
 
186,62g
3600*  1529
junho 2024
ter 4: 513 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,08g
 
27,67g
 
69,34g
- -
maio 2024
seg 13: 2686 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,87g
 
128,40g
 
318,51g
- -
seg 6: 676 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,21g
 
54,14g
 
79,81g
- -
sex 3: 1369 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,94g
 
101,78g
 
134,80g
3833*  2464
qui 2: 2686 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,06g
 
168,77g
 
298,47g
4022*  1336
qua 1: 1849 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,83g
 
130,76g
 
199,27g
- -
abril 2024
ter 30: 2213 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,83g
 
106,68g
 
245,68g
3804*  1591
qui 25: 1664 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,64g
 
132,72g
 
184,27g
4240*  2576
qua 24: 2924 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,59g
 
186,50g
 
335,00g
3920*  996
ter 23: 2108 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,84g
 
114,68g
 
305,67g
4022*  1914
seg 22: 2612 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,79g
 
152,51g
 
332,17g
3048*  436
sex 19: 1417 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,02g
 
90,91g
 
170,00g
- -
qua 17: 2317 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,74g
 
173,48g
 
261,34g
3048*  731
sáb 13: 1635 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,75g
 
64,68g
 
223,84g
3447*  1812
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