Calendário de Dieta de Dr. Merko - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2018
qua 5: 29 * 1%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
1,00g
 
0,50g
- -
ter 4: 199 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,91g
 
24,28g
 
12,37g
4215*  4016
sáb 1: 124 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
23,00g
 
8,00g
- -
março 2018
qui 29: 2176 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,35g
 
184,29g
 
92,40g
3712*  1536
qua 28: 1304 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,22g
 
126,06g
 
33,55g
- -
janeiro 2018
sáb 27: 319 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,14g
 
17,79g
 
1,53g
- -
dom 21: 1221 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,45g
 
41,03g
 
29,84g
- -
sáb 20: 213 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,80g
 
11,60g
 
6,20g
- -
qua 17: 2354 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
161,59g
 
155,05g
 
86,81g
- -
ter 16: 207 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,22g
 
14,44g
 
4,20g
- -
dom 14: 1491 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,49g
 
100,31g
 
28,44g
- -
sáb 13: 1024 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,44g
 
127,64g
 
3,07g
- -
sex 12: 3866 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
305,58g
 
257,68g
 
14,43g
- -
qui 11: 704 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,24g
 
85,19g
 
34,54g
- -
fevereiro 2015
dom 15: 399 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,37g
 
17,13g
 
60,49g
- -
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