Calendário de Dieta de 2alejandro2 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1865 Cals (Líp: 45,24g, Proteínas: 159,68g, Carbs : 200,86g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1865 Cals (Líp: 45,24g, Proteínas: 159,68g, Carbs : 200,86g)

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Info da Média Diária de Calorias

75%
da IDR*
(1865 cal )
75% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (22%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2500 calorias (16 fev 15)
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