Calendário de Dieta de brenda cowley - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2015
sex 8: 1492 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,80g
 
67,28g
 
228,08g
1710*  218
qui 7: 1321 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,40g
 
44,58g
 
169,81g
- -
qua 6: 1772 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,63g
 
72,84g
 
293,98g
- -
ter 5: 1353 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,93g
 
56,60g
 
199,32g
- -
seg 4: 1664 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,02g
 
62,60g
 
201,16g
- -
dom 3: 1445 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,79g
 
63,71g
 
152,90g
- -
sáb 2: 1527 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,00g
 
64,66g
 
166,42g
- -
sex 1: 1228 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,41g
 
72,19g
 
150,97g
2297*  1069
abril 2015
ter 28: 1572 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,43g
 
61,47g
 
226,82g
- -
dom 12: 1033 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,14g
 
57,09g
 
132,68g
- -
sáb 11: 523 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,83g
 
17,14g
 
72,89g
- -
sex 10: 1496 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,38g
 
39,93g
 
241,99g
1608*  112
qui 9: 1722 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,68g
 
56,05g
 
255,64g
- -
qua 8: 1322 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,92g
 
69,79g
 
173,02g
1736*  414
ter 7: 1381 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,73g
 
45,95g
 
207,97g
1736*  355
seg 6: 1365 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,42g
 
48,60g
 
230,05g
2374*  1009
dom 5: 1460 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,48g
 
45,22g
 
259,95g
1672*  212
sáb 4: 1555 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,39g
 
59,30g
 
213,80g
1640*  85
sex 3: 1267 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,18g
 
63,09g
 
178,02g
1640*  373
qui 2: 920 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,85g
 
20,20g
 
168,31g
1832*  912
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