Calendário de Dieta de well_hello - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2021
qui 11: 597 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,49g
 
23,44g
 
58,18g
- -
qua 10: 1799 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,84g
 
76,30g
 
187,30g
- -
ter 2: 1468 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,65g
 
62,93g
 
225,64g
- -
seg 1: 2036 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,19g
 
50,33g
 
227,99g
- -
outubro 2021
ter 26: 1540 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,28g
 
71,69g
 
164,28g
- -
sex 22: 663 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,66g
 
46,70g
 
57,39g
- -
qua 20: 1774 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,73g
 
76,88g
 
251,48g
- -
ter 19: 2310 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,35g
 
77,13g
 
260,68g
- -
seg 18: 1816 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,26g
 
58,74g
 
198,63g
2244*  428
dom 17: 1901 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,83g
 
84,28g
 
249,51g
2089*  188
sex 15: 802 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,78g
 
41,13g
 
75,08g
- -
qui 14: 2050 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,58g
 
77,21g
 
230,52g
2290*  240
qua 13: 1830 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,83g
 
78,86g
 
270,07g
- -
ter 12: 1881 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,35g
 
109,76g
 
236,47g
2318*  437
seg 11: 2055 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,62g
 
71,32g
 
212,63g
2358*  303
dezembro 2014
ter 16: 382 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,02g
 
16,12g
 
47,01g
- -
seg 8: 1518 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,18g
 
51,49g
 
209,56g
- -
ter 2: 724 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,43g
 
36,35g
 
78,86g
- -
seg 1: 1590 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,30g
 
76,43g
 
200,74g
- -
novembro 2014
ter 25: 836 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,07g
 
18,72g
 
128,98g
- -
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