Calendário de Dieta de beta67 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2023
sex 14: 2645 * 220%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,54g
 
314,60g
 
173,32g
- -
fevereiro 2023
qua 22: 501 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,74g
 
35,19g
 
62,90g
- -
qui 2: 743 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,27g
 
48,08g
 
72,06g
2348*  1605
janeiro 2023
sáb 28: 302 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,30g
 
21,62g
 
25,94g
- -
dom 22: - - 1776* -
seg 16: 1874 * 156%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,54g
 
108,00g
 
143,40g
- -
dom 8: 309 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,02g
 
18,51g
 
13,96g
- -
novembro 2022
dom 20: - - 1883* -
sáb 12: 441 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,02g
 
22,69g
 
55,54g
1983*  1542
junho 2022
qua 8: - - 2493* -
seg 6: 436 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,45g
 
20,64g
 
55,39g
1947*  1511
abril 2022
seg 25: - - 2630* -
sex 15: 789 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,34g
 
29,22g
 
78,76g
2244*  1455
dom 10: 918 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,38g
 
56,28g
 
76,74g
2069*  1151
março 2022
seg 28: 463 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,74g
 
26,10g
 
54,10g
2484*  2021
qui 10: 496 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,63g
 
32,55g
 
41,84g
3078*  2582
qua 9: 943 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,48g
 
66,86g
 
59,18g
2028*  1085
ter 8: 986 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,15g
 
64,75g
 
68,69g
1946*  960
seg 7: 442 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,49g
 
28,60g
 
55,97g
- -
sáb 5: - - 3176* -
sex 4: - - 2486* -
qui 3: 425 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,27g
 
38,94g
 
36,22g
2765*  2340
qua 2: 402 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,61g
 
23,72g
 
24,65g
2310*  1908
ter 1: 426 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,36g
 
22,32g
 
59,53g
2433*  2007
fevereiro 2022
seg 28: 316 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,17g
 
21,28g
 
13,62g
2033*  1717
sáb 26: 416 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,99g
 
11,45g
 
34,24g
2106*  1690
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