Calendário de Dieta de QUNGAST - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2021
seg 16: 374 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,83g
 
30,88g
 
42,23g
- -
julho 2021
ter 27: 173 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,70g
 
21,32g
 
15,66g
- -
qua 21: 387 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,02g
 
29,23g
 
31,78g
- -
ter 20: 420 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,68g
 
22,17g
 
59,42g
- -
seg 19: 318 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,65g
 
22,25g
 
52,63g
- -
sex 16: 119 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,98g
 
3,96g
 
20,46g
- -
junho 2021
seg 14: 115 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,44g
 
13,94g
 
15,60g
- -
maio 2021
qui 20: 525 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,89g
 
26,09g
 
37,20g
- -
qui 13: 461 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,34g
 
18,14g
 
58,31g
- -
qua 12: 380 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,39g
 
9,29g
 
64,95g
- -
ter 11: 490 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,70g
 
57,46g
 
36,28g
- -
sex 7: 490 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,14g
 
11,84g
 
68,10g
- -
qui 6: 544 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,93g
 
26,84g
 
53,94g
- -
ter 4: 464 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,44g
 
62,13g
 
31,33g
- -
abril 2021
qua 28: 273 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,98g
 
21,75g
 
25,38g
- -
seg 26: 275 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,46g
 
4,76g
 
53,29g
- -
qui 15: 191 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,15g
 
21,65g
 
12,68g
- -
qui 8: 186 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,69g
 
18,24g
 
16,78g
- -
qua 7: 198 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,00g
 
21,00g
 
24,00g
- -
março 2021
qui 4: 539 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,07g
 
41,26g
 
37,33g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.