Calendário de Dieta de Manjasja - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2021
qui 26: 667 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,28g
 
13,50g
 
94,25g
- -
fevereiro 2021
seg 15: 492 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,74g
 
15,66g
 
61,45g
- -
dom 7: 360 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,40g
 
6,30g
 
31,50g
- -
janeiro 2021
qua 20: 494 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,50g
 
19,09g
 
27,37g
- -
outubro 2020
seg 5: 872 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,96g
 
42,36g
 
97,25g
- -
março 2020
ter 31: 1510 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,51g
 
107,95g
 
150,77g
- -
seg 30: 1644 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,39g
 
123,84g
 
161,42g
- -
dom 29: 391 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,22g
 
14,56g
 
64,41g
- -
sáb 28: 1603 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,06g
 
108,22g
 
128,69g
- -
sex 27: 1440 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,40g
 
109,78g
 
159,77g
- -
qui 26: 1689 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,82g
 
125,23g
 
199,41g
- -
qua 25: 1492 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,17g
 
110,58g
 
181,21g
- -
ter 24: 1484 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,59g
 
117,87g
 
169,63g
- -
seg 23: 1383 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,46g
 
109,14g
 
156,55g
- -
dom 22: 1554 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,64g
 
104,84g
 
208,96g
- -
sáb 21: 1304 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,78g
 
104,39g
 
163,91g
- -
sex 20: 1551 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,70g
 
119,84g
 
179,31g
- -
qui 19: 1631 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,58g
 
137,60g
 
199,47g
- -
qua 18: 1420 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,51g
 
120,11g
 
163,10g
- -
ter 17: 1291 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,98g
 
101,47g
 
145,38g
- -
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