Calendário de Dieta de Blomme Jessica - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2015
seg 30: 537 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,31g
 
32,24g
 
42,83g
3373*  2836
setembro 2015
seg 14: 105 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,44g
 
1,88g
 
22,70g
3030*  2925
julho 2015
qua 8: 435 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,03g
 
22,26g
 
61,26g
- -
abril 2015
seg 20: 75 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,90g
 
4,00g
 
12,10g
- -
dom 19: 837 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,09g
 
49,36g
 
113,89g
- -
sáb 18: 906 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,46g
 
49,79g
 
112,54g
- -
sex 17: 518 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,83g
 
17,86g
 
65,66g
3003  2485
qui 16: 891 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,40g
 
57,90g
 
87,47g
2946  2055
qua 15: 848 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,41g
 
39,43g
 
68,80g
2978  2130
ter 14: 686 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,73g
 
19,86g
 
77,76g
3224  2538
seg 13: 644 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,57g
 
30,38g
 
74,25g
2810  2166
dom 12: 726 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,53g
 
50,56g
 
84,46g
2688*  1962
sáb 11: 817 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,34g
 
32,37g
 
115,28g
2710  1893
sex 10: 488 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,54g
 
41,78g
 
53,90g
2710  2222
qui 9: 802 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,04g
 
33,31g
 
115,42g
2838  2036
qua 8: 725 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,54g
 
52,50g
 
87,51g
3041  2316
ter 7: 741 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,87g
 
42,04g
 
98,66g
3037  2296
seg 6: 859 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,62g
 
58,86g
 
82,20g
2762  1903
dom 5: 820 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,61g
 
38,81g
 
102,88g
2879  2059
sáb 4: 1062 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,82g
 
53,99g
 
149,13g
3345  2283
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