Calendário de Dieta de mahmoudelsd - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2023
seg 9: 2088 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,99g
 
72,77g
 
205,16g
- -
sáb 7: 1704 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,09g
 
83,00g
 
161,15g
- -
dezembro 2022
qui 15: 764 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,75g
 
33,07g
 
116,87g
- -
novembro 2022
qua 16: 2241 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,99g
 
92,80g
 
285,95g
- -
dom 13: 1872 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,20g
 
100,70g
 
151,49g
- -
seg 7: 2101 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,28g
 
105,06g
 
205,35g
- -
dom 6: 1249 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,23g
 
51,54g
 
108,98g
- -
qua 2: 1274 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,55g
 
58,42g
 
107,63g
- -
outubro 2022
seg 31: 2733 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,14g
 
56,08g
 
209,71g
- -
qua 26: 3069 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,61g
 
125,78g
 
368,09g
- -
ter 25: 982 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,71g
 
40,22g
 
161,90g
- -
seg 24: 616 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,24g
 
25,80g
 
28,73g
- -
qua 19: 1709 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,08g
 
76,08g
 
105,80g
- -
ter 18: 1881 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,18g
 
108,52g
 
155,43g
- -
seg 10: 933 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,71g
 
40,22g
 
149,30g
- -
julho 2022
qua 6: 1475 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,01g
 
74,51g
 
181,13g
- -
janeiro 2022
seg 10: 155 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,43g
 
1,13g
 
39,68g
- -
dom 9: 758 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,49g
 
17,06g
 
87,60g
- -
qua 5: 745 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,94g
 
41,62g
 
102,15g
- -
dezembro 2021
seg 27: 900 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,14g
 
32,43g
 
137,28g
- -
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