Calendário de Dieta de bewch - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1225 Cals (Líp: 67,13g, Proteínas: 55,48g, Carbs : 109,02g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6126 Cals (Líp: 335,64g, Proteínas: 277,41g, Carbs : 545,12g)

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Info da Média Diária de Calorias

68%
da IDR*
(1225 cal )
68% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (12 jan 20)
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