Calendário de Dieta de mybestlife7 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 24: 274 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,72g
 
9,72g
 
16,74g
- -
ter 23: 1119 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,33g
 
51,89g
 
109,57g
- -
qui 18: 566 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,00g
 
15,00g
 
58,00g
- -
qua 17: 1187 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,04g
 
65,02g
 
134,81g
- -
ter 16: 846 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,45g
 
44,65g
 
82,01g
- -
seg 15: 940 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,05g
 
45,20g
 
59,60g
- -
dom 14: 518 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,86g
 
22,46g
 
36,04g
- -
sáb 13: 341 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,30g
 
8,20g
 
65,00g
- -
sex 12: 1685 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,57g
 
87,79g
 
170,27g
- -
qui 11: 1347 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,89g
 
83,85g
 
131,89g
- -
qua 10: 1093 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,13g
 
61,00g
 
132,82g
- -
ter 9: 917 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,88g
 
58,42g
 
84,92g
- -
seg 8: 1236 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,95g
 
45,96g
 
142,68g
- -
sex 5: 1394 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,03g
 
71,17g
 
141,84g
- -
qui 4: 1327 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,40g
 
45,37g
 
108,50g
- -
qua 3: 1644 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,41g
 
81,51g
 
140,57g
- -
ter 2: 1815 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,07g
 
85,36g
 
156,54g
- -
seg 1: 1576 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,95g
 
85,94g
 
130,49g
- -
junho 2024
sáb 29: 858 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,69g
 
46,21g
 
54,80g
- -
sex 28: 1446 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,03g
 
73,21g
 
150,03g
- -
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