Calendário de Dieta de 36993 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
seg 19: 1025 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,92g
 
31,74g
 
124,52g
- -
sáb 17: 149 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,55g
 
2,13g
 
14,50g
- -
ter 13: 1169 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,45g
 
56,35g
 
140,55g
- -
dom 11: 1699 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,47g
 
66,72g
 
208,33g
- -
sáb 10: 1924 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,93g
 
123,54g
 
89,16g
- -
sex 9: 1850 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,78g
 
83,65g
 
186,53g
- -
qui 8: 1751 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,11g
 
103,94g
 
223,01g
- -
qua 7: 1610 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,01g
 
73,20g
 
151,24g
- -
janeiro 2024
qui 18: 2269 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,98g
 
80,08g
 
264,98g
- -
ter 16: 1445 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,25g
 
59,27g
 
219,94g
- -
seg 15: 1230 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,21g
 
34,98g
 
120,99g
- -
sex 12: 897 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,50g
 
30,90g
 
104,20g
- -
qui 11: 1339 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,62g
 
66,60g
 
138,48g
- -
qua 10: 1794 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,29g
 
45,56g
 
179,91g
- -
ter 9: 1272 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,50g
 
53,48g
 
103,10g
- -
setembro 2023
qua 13: 1682 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,12g
 
78,10g
 
141,54g
- -
ter 12: 1538 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,64g
 
55,95g
 
186,69g
- -
julho 2023
qua 19: 1249 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,24g
 
39,32g
 
202,55g
- -
ter 18: 2461 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,06g
 
85,24g
 
235,96g
- -
seg 17: 1619 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,38g
 
42,54g
 
252,19g
- -
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