Calendário de Dieta de Sheila Velloso - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 10: 777 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,14g
 
58,42g
 
65,72g
- -
seg 9: 1576 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,01g
 
114,83g
 
164,34g
- -
dom 8: 766 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,81g
 
67,05g
 
70,28g
- -
sáb 7: 346 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,35g
 
28,01g
 
20,39g
- -
sex 6: 1301 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,64g
 
108,41g
 
120,21g
- -
qui 5: 1759 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,37g
 
157,17g
 
185,52g
- -
qua 4: 1663 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,46g
 
155,23g
 
144,05g
- -
ter 3: 1553 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,88g
 
142,01g
 
140,37g
- -
seg 2: 1542 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,04g
 
147,19g
 
123,83g
- -
dom 1: 1485 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,83g
 
113,17g
 
148,31g
- -
agosto 2024
sex 30: 1268 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,28g
 
92,72g
 
99,41g
- -
qui 29: 1711 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,49g
 
152,86g
 
182,62g
- -
qua 28: 1437 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,79g
 
121,48g
 
103,41g
- -
ter 27: 1565 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,63g
 
127,66g
 
142,62g
- -
seg 26: 1694 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,41g
 
138,39g
 
174,82g
- -
dom 25: 1532 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,44g
 
107,66g
 
186,06g
- -
sáb 24: 255 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,78g
 
23,88g
 
18,74g
- -
sex 23: 273 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,34g
 
26,57g
 
19,10g
- -
qui 22: 1733 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,05g
 
141,32g
 
183,58g
- -
qua 21: 1375 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,77g
 
113,71g
 
106,48g
- -
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