Calendário de Dieta de stevencote - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
qui 15: 390 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,50g
 
49,00g
 
13,00g
- -
qua 14: 235 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
30,00g
 
17,00g
- -
qua 7: 330 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,50g
 
27,00g
 
25,00g
- -
dezembro 2023
qua 27: 150 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
30,00g
 
4,00g
- -
seg 18: 165 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
30,00g
 
7,00g
- -
novembro 2023
dom 19: 75 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
0,00g
 
7,00g
- -
setembro 2023
sex 22: 270 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
15,00g
 
31,00g
- -
qui 21: 983 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,81g
 
114,00g
 
61,15g
- -
qua 20: 70 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,50g
 
14,00g
 
0,00g
- -
sex 15: 190 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
10,00g
 
24,00g
- -
sex 1: 1011 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,15g
 
73,00g
 
67,07g
- -
agosto 2023
qua 30: 580 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,00g
 
66,00g
 
37,00g
- -
ter 29: 980 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,00g
 
83,00g
 
43,00g
- -
sáb 26: 160 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
2,00g
 
16,00g
- -
sex 25: 820 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,50g
 
41,00g
 
81,00g
- -
qui 24: 1120 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,50g
 
83,00g
 
42,00g
- -
qua 23: 1568 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,47g
 
132,64g
 
166,00g
- -
qui 10: 1405 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,25g
 
95,50g
 
102,00g
- -
junho 2020
seg 15: 160 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,00g
 
30,00g
 
4,00g
- -
dom 14: 1804 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,15g
 
120,07g
 
161,69g
- -
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